えー、なぜだか分かりませんが、日曜日と月曜日に書いた記事が非公開で保存されてました(｀д´；)

公開しなきゃ書いた意味ないやん（汗）

と、いうことで、下に二つ記事をアップしてます。よければ読んでください★


タイトルどおり、今日は初ジムへ行ってきましたー(◯'ω'◯)ﾉﾞ 

本当はミナコさんと行く予定だったんですけど、ミナコさんが急遽体調を悪くして一人で乗り込むことに。。。

ドキドキ・・・。

家からTシャツとジャージ（下）を持って行って、ロッカールームで着替える。シャワー浴びた人がバスタオル一枚で歩いてたりするので、いっけん銭湯に見えたりします(°∇°;) 

そしてi-Pod片手にいざ、トレイニングルームへ！

どの機械使ったらいいのかさっぱりだったので、とりあえず手ごろな（？）サイクリングマシーンに乗りました。
この私、中学・高校とチャリ通学であり、大学時代も一人暮らししてた頃はチャリンコを乗り回していたので、自転車こぎには少し自信があったんです。

でも、甘かった・・・！

ぺ、ペダルが重いΣ（´Д｀；）

一番軽くしても重い・・・。

２０分くらいやってたんですけど、体力の限界を感じまくりでした(°∇°;) 

次にウォークキングマシーンに乗り換える。

こんなやつです↓












ちょっとこの写真と違うのは、足と一緒に持ち手の部分も動くことです。
なので、足と手が交互に前後している感じなのです。調子乗って手を早く振ると、足がついていかず、バランス崩してこけそうになります。これも８分ほどしてダウン（笑）

最後にサイクリングマシーンの違うバージョンに乗ってみました。
こういうの↓












ちょっと背もたれにゆとりがあるんですよね。
使い方分からなくて困ってたら、隣のおじさんが教えてくれた(*o´▽`)o


こいつを１０分ほどやって、今日はこのへんでマジ勘弁！と、ロッカールームに逃げました（笑）
もうね、足がだるくてしょうがないんです。今もです。明日は筋肉痛だぞ。

しっかり汗もかいていたので、シャワールームを使うことにしました。このためにシャンプーとかも持ってきてたしね☆ミナコさんがここのシャワーを褒める理由が分かりました。
シャワーの力が強い！これは日本並みにあるぜ！(≧∇≦)ﾉ
うちの家のシャワーはホンマにちょろろって感じなので、この熱くて強いシャワーに感動してしまいました。そして、ちゃんとドライヤーとかもついてるので、今度からここでお風呂入って帰ろうかなσ(´ｘ｀ｏ)
というのも、前の雨漏り事件以来、お風呂を使うのがじゃっかん怖いのです（笑）ジムだったらお湯出したい放題だしねぇ。うん、学校終わりに寄ってくか！

今度はミナコさんと一緒に行きたいです。そして目指せ！ナイスバデー。
（ちなみにミナコさんは、もとから細くてナイスバデーです）